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La sollicitation intense et répétitive, des articulations et muscles, nécessite de bien choisir ses chaussures de running. Lachat de chaussures de course à pied obéit à deux paramètres principaux: la nature de votre pratique et de votre foulée. Besoin de conseil pour choisir sa pointure de basket de running? Si vous courez sur route, prenez une pointure de plus que pour vos chaussures habituelles. Pour les chaussures de trail, une taille et demie de plus est fortement conseillée. Il faut évaluer votre pointure en fin de journée, quand le pied est gonflé, vous serez au plus près de votre taille pendant leffort. Téléchargez notre Foot Sizer. Quelles chaussures pour quelles pratiques? Pratiquer le trail. Le trail nécessite des chaussures à semelles très crantées, pour une accroche optimale sur des terrains caillouteux, boueux, en descente, montée ou à plat. Un renfort au bout de la chaussure en plastique dur, appelée pare-pierre est indispensable. Les coutures et les matériaux qui composent lextérieur sont renforcés silicone, plastique dur car la chaussure doit pouvoir encaisser une abrasion importante. Une plaque de kevlar occupe le centre de la semelle extérieure pour éviter lintrusion des pierres. Courir sur route.
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Choix des chaussures de running: l'essentiel' à savoir - Vital.
Le choix des chaussures de running peut virer au casse-tête tant la gamme de modèles disponibles est large. Frédéric Coelho, coach sportif, répond aux questions-pièges pour trouver la paire idéale. L'amorti' des chaussures de running, un critère de choix essentiel? Certes, la tendance est aux chaussures minimalistes avec quasiment pas d'amorti. Mais courir avec ce type de basket ne s'improvise' pas. Alors avant d'en' être capable, restons raisonnable et choisissons une chaussure avec amorti et celui qui nous convient.
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Fabriquée en France, la chaussure de running femme Transition Knit MIF1 blanc-rose est légère, respirante et très confortable. Cette chaussure de course à pied est idéale pour tous vos types de sorties sur routes, chemins non accidentés ou en utilisation quotidienne.

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